'FUNCTIONAL FITNESS | Workout für zuhause - Sportwelt VfL Sindelfingen'

40:11 Oct 4, 2023 0 0

'Functional Fitness mit unserer Kursleiterin Tami! Die komplexen Bewegungsabläufe in dieser Stunde ermöglichen es mehrere Muskelgruppen gleichzeitig zu trainieren. Dadurch ist das Training  auch durch viele stabilisierende Übungen gelkennzeichnet. Intensiv und für alle Teilnehmer gut nachvollziehbar.   Viel Spaß beim Mitmachen!  Achtet bitte beim Training auf eine rutschfeste Unterlage und ausreichend Platz.Bitte achtet auf die Reaktionen Eures Körpers und auf eventuelle Überlastungserscheinungen. Stellt Euch ausreichend zu Trinken bereit.Die Ausführung der Übungen erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.    Social Media: Facebook: https://www.facebook.com/Sportwelt.VfL.Sindelfingen Instagram: https://www.instagram.com/sportweltvfl/ Homepage: http://vfl-sindelfingen.passgeber.de/sportwelt/' 

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